《你应该知道的运动小常识2018年9月22日，接下来为期一个月的“世界无车日”大型全民健身活动在北京市先农坛体育场顺利举行，标志着人们对健身的重视达到新的高峰。

　　为保障市民出行顺畅，交通部门制定了《2018年9月缓解交通拥堵专项行动方案》, 市、区两级将继续相互配合，完成900公里的步行自行车系统治理工程。

　　“世界无车日”，旨在提倡绿色出行，以改善城市空气质量、减少城市交通压力。北京市民身体亚健康情况较为普遍，为了让更多的人能够参与到全民健身、绿色出行活动中来。

　　骑行J9九游会官网，想必大家都很有兴趣，在运动中健身，在健身时观景，索道美丽之处，驻足短暂停留，让自然滋养内心。但是最近却出现了格外引人瞩目的世界骑行纪录，每小时骑行速度达到296英里，轻松赶上高铁！简直就是单车版“速度与”。

　　这个神人是谁呢？是美国的一位女子丹妮斯·米勒-科热内克，她以每小时183英里（约296千米）的惊人速度，一举夺冠并打破了尘封23年之久的世界自行车陆地时速纪录。

　　据《华盛顿邮报》介绍，丹妮斯在车上配备了一种特殊的双盘传动系统，每踩一圈踏板，都能推动车前进128英尺（约39米）。这个速度，大概比一辆普通单速自行车的均速要快上7倍多。

　　长见识了，前几天我在公路上还看见一个人骑着单车跟飞一样，轻轻一踩，速度赶超中山的公交车！看他踩的如此轻松，就知道他的单车不一般，装备够好。

　　全民健身锻炼的号角再次吹响。相信很快，这些健身节会在全国展开，中国梦也是老百姓的富强梦，社会经济发展和群众体质健康水平都与体育事业有着密不可分的关系。我们要响应国家的号召，家庭的号召，运动起来！