健身教练的感悟：健身应该是纯粹的不吹捧不虚假的！我是从16年学业刚结束才开始正式进入健身这个行业的，刚开始只懂得皮毛，但是当我深入接触后，我便发现我爱上了健身，我觉得健身应该是纯粹的，不吹捧，不虚假的。

　　我刚开始健身的时候，我的家人十分的不理解，很是疑惑为什么健身要少油少盐？喝那蛋白质不会伤害身体？健身房是不是骗人钱的地方？我顶着家庭给的压力，还要面对着身边的人质疑，我的朋友们也不看好我，劝我放弃，那时候可能是我最难的时候了吧！

　　当然解决办法总比困难多！自己从不做饭到现在慢慢做一些有营养的不冲突健身的餐饮，也强迫让自己的生活规律变得更加自律，尽管身边人还是觉得我一定不会成功，我会直接忽略他们，总之就是我自己做的决定，是不会轻易改变的，我要学会克服各个方面的压力。

　　之后经过一系列的事情后，我的意志力以及心态不断的加强。健身真是个磨练人的东西，或许你的全力以赴，只是别人的一个热身而已。但是不管别人怎么样，我就是我，我会尽自己所能J9九游会官网，变得更加优秀，不辜负自己做的决定！