J9九游会官方网站国内健身美女秀出“漫画般”身材坚持运动才是硬道理导语：大概是健身文化已经深入人心，越来越多的妹子都意识到，减肥不能光靠饿，而是应该通过合理的饮食和锻炼，来让自己达到更好的状态。

　　今天小编就来介绍一位健身美女，她的名叫CHENNLOVES，简直就是集身材、颜值、才华于一身的辣妹，大家在照片中感觉这位美女身材有型，非常的漂亮吧！其实这位小姐姐之前体重达到一百四十多，因为长期在国外，各种美食的加上不节制的胡吃海喝，导致自己变胖。

　　她自己内心也感觉很自卑，回国后她就开始了健身计划，入健身房的目的很简单，只是单纯的想减肥。 刚开始或许感觉很累，但是时间长了之后她不把训练想象成一件难以完成的任务，把在健身房挥汗如雨的感觉，当成一种享受，运动健身的魅力就是享受身上每一块肌肉的变化。

　　这样的好的身材不是生来就有的，靠后天的努力换来的，大家也一定非常羡慕这位小姐姐的身材吧J9九游会！那就和这位小姐姐一样，开始运动起来吧！

　　生命在于运动，运动是延缓衰老的法宝，因为运动会促进血液循环，增加心肺功能，提高免疫力，健康当然就会在身体上出现，衰老速度也就自然减慢了。

　　很多人也许会蠢蠢欲动想要走进健身房，可是又没有时间去健身，如果你面临这个困境的话，那么试试这款新式呼啦圈。转呼啦圈是很多女性喜欢的运动，器材简单便宜，不用出门就可以锻炼，不受天气干扰，而且可以达到收腰的效果，但是在转呼啦圈的同时有些问题也要多加注意哦，下面就来教教大家。

　　传统呼啦圈，好多人根本都转不起来，动不动就往下掉，转动过程中还不断撞击腰部！这款“不会掉的呼啦圈”难度低，1分钟学会，固定腰部，怎甩都不会掉！

　　这款智能呼啦圈的重点就在它的重力小球上，通过甩动重力小球而加强腰腹间的力度，固定在腰间也能达到腰腹锻炼。

　　产后身材恢复、上年纪的长辈、热爱健身的男女，在家就能轻松驾驭！甚至可以一边追剧一边健身，敷着面膜也能摇，护肤和健身同时进行。

　　这款呼啦圈最大特点就是不会掉！磁铁板作为辅助器，紧紧卡在腰部，固定呼啦圈在腰部不掉下，没有像传统呼啦圈容易脱落的烦恼。

　　结束语：如果你也想拥有和这位小姐姐一样的好身材，就现在开始行动吧！在夏天到来之际，让大家看到你的好身材