身体疲劳过度的5个信号！若1条都没有恭喜你不会“过劳死”其实身体在到达极限的时候，就已经无数次的提醒过自己的主人了，但是大家下意识会忽略这些问题，最终就导致了让人悲痛的结果发生。

　　短时间内记忆力快速下降，其实就是因为大脑休息的不够，所以导致脑细胞出现了问题，最终的结果就是总是忘记事儿，明明刚刚做过的事情很快就又想不起来了。

　　相信大部分人都有这样的感觉，尤其是长期对着电脑的小伙伴就会非常清楚的感觉到自己的视力似乎下降的很快，其实很多时候不是视力下降的快，而是因为眼睛过度劳累，它是处于一个疲劳的症状，也就是我们所说的用眼过度，最终导致了看东西模糊，眼睛酸涩等现象。

　　有一个老师说：心脏是一个泵，当这个泵的运行开始出现卡顿，节奏开始出现变化的时候，离它坏的时候就不远了。

　　头晕除了高血压或者是贫血，感冒等症状以外，还有一个就是你最近太累了，压力太大了，所以大脑对于发出了警告，提醒你应该休息了。

　　除了生理状况能够反应出我们的身体问题以外，情绪也是可以反映的，当一个人休息的足够，身体也很健康的时候J9九游会官方网站，他的情绪就会比较好，也容易理智，但是当一个人休息不够，身体处于劳累状态的时候，那么他的情绪就会不稳定，常常会爆发烦躁的情绪，遇到事情也不理智。