18岁健身主播摄入蛋白质过量患肾病 蛋白质为什么不能能过量摄入？健美运动员讲究三分练，七分吃。为了练好身材，除了日常训练，还要在吃饭上下功夫。除了经常吃的鸡蛋、牛肉、鸡胸肉，还有人选择更直接的方式——蛋白粉。令人羡慕的肌肉曲线是练出来的，随之而来的却是对身体不可逆转的伤害。

　　18岁的小凌(化名)是宁波著名的网络名人主播。几年前，他早早步入社会，成为健身教练。除了每天高强度的有氧，除了每天高强度的有氧和无氧运动外，他还必须增肌的效果。因此，小凌每天20个鸡蛋打底，健身后立即喝200g蛋白粉冲泡液。几个月后，效果明显。他身高180厘米，体重超过100公斤。他的肌肉曲线让同事们羡慕不已。大家开玩笑都叫他健美冠军。这种外形也成了小凌吸引客人的招牌，业绩越来越好。

　　久而久之，越来越多的客人向他咨询蛋白粉的购买渠道，发现商机的他走上了目前最火的直播销售。镜头前，他反复演示冲泡和吃蛋白粉的方法，销量蒸蒸日上。这种情况持续了两年多。正当小凌赚得盆满钵满时，他的身体悄然发生了变化。一个老客人问他最近胖不胖，小凌上称后发现体重确实增加了。为此，他调整饮食，增加锻炼强度，开始减肥。

　　但他的体重不但没有下降，反而直线斤。更奇怪的是，每天摄入大量液体后，尿量减少，泡沫多。一天早上醒来，他眼皮肿了，甚至睁不开眼睛。挣扎起来之后，发现两条腿都硬硬的使劲。经过全面检查，小凌的情况并不令人满意:3种尿蛋白。肾脏穿刺后，最终确诊为肾病综合征。肾内科主任包蓓艳告诉他，外表看上去胖，其实是严重的水肿。蛋白质过多会增加肾脏负担，引起免疫紊乱。

　　小凌立即停止饮食异常，接受定期治疗。幸运的是J9九游会官网，他恢复得很好，目前仍在门诊治疗中。有些人认为蛋白质是补充肌肉的，吃很多鸡蛋、牛奶、瘦肉问题不大，如果你也这么想，那你就大错特错了。肌肉是根据你身体的需要生长的，也就是说，它是根据你运动的强度生长的，不会因为多吃而长肌肉。多余的蛋白质会被转化为热量。

　　如果蛋白质的摄取过量的话，容易有副作用，如蛋白质中的胺基酸代谢时，会增加含氮废物的形成，加重肾脏排泄的负担，每日蛋白质摄入量因不低于70克，多一些无妨，多太多不宜，不超过150克，分成两餐，任二餐均可。每天可以吃一个蛋黄。肉皮含有大量动物油，是高热量物质，不宜食用；蛋黄含有大量胆固醇，不宜食用。蛋白质摄入量不宜过多，应为日常副食。

　　无论蛋白质的来源如何，蛋白质都不应该是主食，而应该是副食。美国医学界主张蛋白质的日摄入量不应高于全天热量的30%，但也不应低于15%。例如，每个人每天大约需要80克蛋白质，相当于一块鸡胸肉和一块鸡腿肉的组合。每天吃太多蛋白质会慢慢损害肾脏，这也是蛋白质不能作为主食吃，而应该作为副食吃的原因。

　　本次支原体肺炎感染中，确实存在一部分孩子咳嗽不明显，甚至不怎么发热，这些孩子肺部听诊无明显异常，而影像学检查已显示为肺炎，此类患儿约占10%-15%左右。肺炎是由病原体感染引起的肺部炎症，临床主要依据肺部影像学诊断肺炎，咳嗽是肺炎的常见症状之一

　　近日，美国疾病控制与预防中心（CDC）官网首次将JN.1单独纳入新冠临近预报（SARS-CoV-2 Nowcast），称JN.1是当前美国增长最快的新冠变异株。截至当日，CDC估测JN.1变异株在美国流行变异株中约占15%至29%，而在11月27日的估测中，其占比还低于1%。

　　目前正值冬季儿童呼吸道感染性疾病高发期，这个岁末年初，不少孩子是在发烧中度过的。前段时间的甲流刚刚缓和，近期乙流又来侵袭。最近确诊甲流的患儿占比从30%回落到20%，但乙流有明显上升趋势，从原本的2%上升到了15%，很多小朋友前脚甲流刚好，后脚就感染了乙流。

　　胃癌是一种起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，全球范围内发病率较高。根据中国2022年版《胃癌诊疗指南》数据，我国胃癌的发病率与死亡率在各种恶性肿瘤中均位列第三。全球每年新发胃癌病例约120万，我国约占其中的40%，所以又被称为“中国式癌症”。

　　12月13日，国家医保局召开新闻发布会，介绍2023国家医保药品目录调整有关情况。此次国家医保药品目录调整共有126种药品新增进入目录，通过医保谈判平均降价61.7%。143个目录外药品参与谈判和竞价，121个药品谈判或竞价成功，总体成功率达84.6%。

　　近几日很多群众反应流感药物价格飙升，令人望而却步。随着近期呼吸道疾病高发，玛巴洛沙韦在社交平台上热度也走高。但除了疗效外，被热议的还有价格，甚至有网友称它“比金子还贵”。

　　入冬以来，我国呼吸道疾病呈现高发态势，部分地区出现医疗资源紧张的情况。个别不实信息趁机传播扩散，误导公众认知，一旦患者轻信则可能贻误治疗时机，导致病情加重。下面介绍关于呼吸道疾病的系列谣言及有关专家和机构对此做出的澄清，帮助大家知晓呼吸道疾病的基本常识，做好健康监测及预防措施。

　　靠饮食调节酸碱平衡的说法，没有一种是科学的。健康的内环境，能自动保持在合适的pH值范围，为体内的生理活动提供稳定的环境。比如血液的pH值会一直恒定在7.35~7.45，不会因为喝了苏打水而改变。

　　2023年12月22日，张宗岐教授名医传承工作室在北京四惠中医医院正式揭牌成立。中国中医科学院广安门医院肿瘤科张宗岐教授、夫人李燕红及其团队、大医环球健康产业集团董事长黄勇伟先生、北京四惠中医医院总经理龙启浪先生、北京四惠南区中医院长汪壮先生、北京四惠中医医院院长郭建东先生等人出席了本次揭牌仪式。

　　12月4日，第87届全国药品交易会开幕之际，利君制药诚邀420余家全国优秀商业合作伙伴相聚广州白云国际会议中心越秀万豪酒店，隆重举办重点特色产品推介暨工商联谊会。

　　我平时来月经一直不是很正常，听朋友说月经不调和性生活有一定的关系，月经不调和性生活有关系吗？

　　通常情况下，49岁女性没来月经但有褐色分泌物可能是怀孕、内分泌失调、炎等原因引起的，患者可通过日常护理、使用相应的药物来改善相关情况。具体分析如下：

　　一般情况下，想睡睡不着，手脚说不出的难受，考虑是围绝经期综合征、肾虚、抑郁症等因素引起的，建议患者对症进行治疗。具体内容如下：

　　一般情况下，总感觉脚底嗖嗖冒凉风可能是居住环境过于寒凉、气血不足、肾阳虚等因素引起的，患者可以根据具体原因进行对症治疗。具体分析如下：

　　粑粑指粪便。一般情况下，没拉粪便出血可能是痔疮、肛裂、直肠息肉等因素引起的，患者可以根据具体原因进行对症治疗。具体分析如下：

　　一般情况下，HPV52阳性是指HPVv52高危阳性，多数患者吃药能治愈，少数患者无法治愈。具体分析如下：

　　右胸下侧有个疙瘩可能是乳腺纤维腺瘤、脂肪瘤、皮脂腺囊肿引起的，患者可以根据具体原因进行对症治疗。