J9九游会官网重量可调多功能组合健身器的制作方法目前，人们常用的自我健身用品有杠铃、拉力器、石锁、健身球等等，它们普遍存在形体笨重，重量固定，不可调节，不便于携带等缺点，且功能单一，无法进行多项目健身的综合性训练，若要进行多项体育自我健身锻炼，需配备全套器材方可，这对许多喜欢体育锻炼的人是无法实现的。

　　图1是本实用新型的整体结构示意图；图2是本实用新型组装成杠铃示意图；图3是本实用新型组装成哑铃示意图；图4是本实用新型组装成壶铃示意图；图5是本实用新型组装成千斤棒示意图；图6是本实用新型组装成指力球示意图；图7是本实用新型组装成小儿单杠示意图；图8是本实用新型组装成携带物示意图；图9是本实用新型组装成落地衣架示意图；

　　图1，本实用新型由加强杆1、套杆2、接头连接件3、哑铃把手4、把手连接件5、定位件6、小号杠铃盘7、大号杠铃盘8、万向轮9、壶铃手把10、指力球11组成，加强杆1为实心杆，两端各开有两个小通孔，各端两小通孔的孔距与哑铃把手4的长度相同，用来与定位件6配合以调整本实用新型的长短，套杆2为空心管，其内径与加强杆1的外径为松配合，套杆2的两端头均有内螺纹，且其中部有一小通孔，在加强杆1的中部套装有两哑铃把手4及其接头连接件3和把手连接件5，两哑铃把手4的两端都有内、外螺纹，两哑铃把手4的相对一端的外螺纹与它们之间的把手连接件5的两端内螺纹配合连接，两哑铃把手4的外端外螺纹分别与各自一侧的接头连接件3的内螺纹配合连接，定位件6由一个定位环和一个螺纹定位销组成，定位环的壁上有一同心螺纹孔，两套杆2分别套装在加强杆1的两端，其各自中部的小通孔与加强杆1两端选定的小通孔对齐，两定位件6的两定位环分别套在两套杆2的中部，其壁上的同心螺纹孔与对应的套杆2的小通孔及其加强杆1的小通孔对齐，由螺纹定位销固定，将它们连为一体。在两套杆2的外端分别套装有小号杠铃盘7，小号杠铃盘7为中心有孔的圆柱形空腔体，其腔壁上设有加料盖，用以装填铁砂，它的中心孔孔径与套杆2外径为松配合，其中心孔一侧有内螺纹，在两小号杠铃盘7外侧的两套杆2上各套装有大号杠铃盘8，大号杠铃盘8亦为带有中心孔的不规则圆柱空腔体，其腔壁上也设有加料盖，大号杠铃盘8的两面中部向内凹进，其凹进部分的直径与小号杠铃盘7的外径相配合，大号杠铃盘8的中心孔孔径亦与套杆2外径为松配合，其中心孔一侧也有内螺纹，两大号杠铃盘8内侧的凹进部分分别卡在同侧小号杠铃盘7的外圆周上，在两大号杠铃盘8外侧的两套杆2上各装一小号杠铃盘7，且这两个小号杠铃盘7的外圆周面分别落在两大号杠铃盘8外侧的凹进部分内，在两套杆2的外端头内螺纹上各旋接有指力球11，指力球11为圆柱形球体，其球顶部有一内螺纹孔，其柱体底部向外伸出一外螺纹杆，它们与套杆2外端内螺纹孔配接，指力球11的柱体内有一环孔，其内安装弹簧12，用来固定大、小号杠铃盘。在两指力球11球顶部的内螺纹孔上分别旋接带有伸出外螺纹小柱体的万向轮9和壶铃手把10。在本实用新型各部件中，接头连接件3、把手连接件5、小号杠铃盘7、大号杠铃盘8、指力球11上的内螺纹大小均相同，哑铃把手4、万向轮9、壶铃手把10的外螺纹大小也均相同，上述各部件的内、外螺纹可以两两相互配接，套杆2和哑铃把手4的内螺纹大小相同，它们与指力球11上的外螺纹杆可以相互配接。

　　本实用新型的使用可根据需要组装成各种不同的健身用具J9九游会首页，使用前，先将大、小号杠铃盘8、7腔壁上的加料盖打开，将铁砂装入其内再盖好加料盖，其所加的铁砂量可根据需要随意调节。若要组装成重量可调的杠铃时，如图2，其组装结构基本与

　　图1相同，只是将万向轮9和壶铃手把10旋下即可，重量的调节就通过加入不等重量的铁砂来实现。若要组装成重量可调的哑铃，如图3，将两只小号杠铃盘7的中心孔带有内螺纹的一端分别旋在哑铃把手4两端的外螺纹上，即构成哑铃，其重量调节仍通过加入小号杠铃盘7内的不等量的铁砂来实现。若要组装成壶铃时，如图4，将壶铃手把10带有外螺纹的小柱体旋入小号杠铃盘7或大号杠铃盘8的中心孔带有内螺纹的一侧，即构成壶铃，其重量仍可随意调节，主要用于单臂锻练，也可将脚插入壶铃手把10，反复挑提，锻练腿部肌群。若要组装成千斤棒时，如图5，先将绳子13的一端穿入把手连接件5的孔内，再在把手连接件5的两端分别旋上哑铃把手4及其接头连接件3，将绳子13夹紧，再将绳子13另一端系在装配好的壶铃的壶铃把手10上，即构成千斤棒，使用时两手抓住两哑铃把手4，向前平伸双臂，然后两手旋转哑铃把手4，通过绳子13将壶铃逐渐提起，可锻练小臂群肌及手腕力量。若要组装成指力球时，如图6，将哑铃把手4一端的外螺纹旋入小号杠铃盘7或大号杠铃盘8的中心孔带有内螺纹的一侧，再将指力球11柱体底部的外螺纹杆旋入哑铃把手4另一端的内螺纹孔中，即构成指力球，使用时用手指抓紧指力球11的球体，连同下面的小号杠铃盘7或大号杠铃盘8一同提起，随着重量的不断加大，可逐渐增强手指的抓握力量。若要组装成小儿单杠时，如图7，将两只大号杠铃盘8平放在地上，其上的凹进部分内分别装有两只小号杠铃盘7，用两套杆2分别穿入两侧的大、小号杠铃盘8、7的中心孔内，且大、小号杠铃盘8、7内装满铁砂，以保证单杠的平稳，在两套杆2的上端各连接一指力球11，两指力球11的上端各连接一哑铃把手4，两哑铃把手4均通过定位件6与加强杆1的两端固定连接，即构成小儿单杠。本实用新型若需要携带时可组成携带物，如图8，将大、小号杠铃盘8、7的铁砂倒净，最下面的小号杠铃盘7底面套在指力球11上，指力球11的球顶部旋接万向轮9，该小号杠铃盘7上面位于大号杠铃盘8的下端凹进部分内，两大号杠铃盘8叠放在一起，其间的凹进部分放有一只小号杠铃盘7，在上面的大号杠铃盘8的上端装有两只小号杠铃盘7，大、小号杠铃盘8、7的中心孔穿有套管2，套管2下端旋接在指力球11的外螺纹杆上，将本实用新型连为一体，套管2上端通过接头连接件3、哑铃把手4和把手连接件5与加强杆1连接，加强杆1上端通过指力球11与壶铃手把10连接。携带时，只需用手拉住壶铃手把10，本实用新型整体就通过万向轮9一起随人运动，非常方便且又省力。利用上面类似方法，本实用新型还可组装成图9的落地衣架，

　　本实用新型结构简单，成本低，除加强杆和套杆为金属构件外，其余均可用塑料一次注压成型，其组装方便，功能齐全，各种健身器均可组装，且各类健身器的重量可随意调节，能满足不同年龄、不同要求的所有体育锻炼者的要求。且不用时还可组装成室内摆设用品，若外出携带也非常方便和省力。

　　权利要求1.一种重量可调多功能组合健身器，其特征在于它由加强杆1、套杆2、接头连接件3、哑铃把手4、把手连接件5、定位件6、小号杠铃盘7、大号杠铃盘8、万向轮9、壶铃手把10、指力球11组成，加强杆1为实心杆，两端各开有两个小通孔，用来与定位杆6配合调整其长短，套杆2为空心管，其内径与加强杆1的外径为松配合，套管2的两端头有内螺纹，且其中部有一小通孔，在加强杆1的中部套装有两哑铃把手4及其接头连接件3和把手连接件5，两哑铃把手4的两端都有内、外螺纹两哑铃把手4的相对一端的外螺纹与它们之间的把手连接件5的两端内螺纹配合连接，两哑铃把手4的外端外螺纹分别与各自一侧的接头连接件3的内螺纹配合连接，定位件6由一个定位环和一个螺纹定位销组成，定位环的壁上有一同心螺纹孔，两套杆2分别套装在加强杆1的两端，其各自中部的小通孔与加强杆1两端选定的小通孔对齐，两定位件6的两定位环分别套在两套杆2的中部，其壁上的同心螺纹孔与对应的套杆2上的小通孔及其加强杆1的小通孔对齐，由螺纹定位销固定，将它们连为一体，在两套杆2的外端分别套装有小号杠铃盘7，小号杠铃盘7为中心有孔的圆柱形空腔体，其腔壁上设有加料盖，用以装填铁砂，它的中心孔径与套杆2外径为松配合，其中心孔一侧有内螺纹，在两小号杠铃盘7外侧的两套杆2上各套装有大号杠铃盘8，大号杠铃盘8亦为带有中心孔的不规则圆柱形空腔体，其腔壁上也设有加料盖，大号杠铃盘8的两面中部向内凹进，其凹进部分的直径与小号杠铃盘7的外径相配合，大号杠铃盘8的中心孔孔径亦与套杆2外径为松配合，其中心孔一侧也有内螺纹，两大号杠铃盘8内侧的凹进部分分别卡在同侧小号杠铃盘7的外圆周上，在两大号杠铃盘8外侧的两套杆2上再各装一小号杠铃盘7，且这两小号杠铃盘7的外圆周面分别落在两大号杠铃盘8外侧的凹进部分内，在两套杆2的外端头内螺纹上各旋接有指力球11，指力球11为圆柱形球体，其球顶部有一内螺纹孔，其柱体底部向外伸出一外螺纹杆，它们与套杆2外端内螺纹配接，在两指力球11球顶部的内螺纹孔上分别旋接带有伸出的外螺纹小柱体的万向轮9和壶铃手把10；在上述各部件中，接头连接件3、把手连接件5、小号杠铃盘7、大号杠铃盘8、指力球11上的内螺纹大小均相同，哑铃把手4、万向轮9、壶铃手把10的外螺纹大小也均相同，且它们可以相互两两配接，套杆2和哑铃把手4的内螺纹大小相同，它们与指力球11上的外螺纹杆可以相互配接。

　　2.按权利要求1所述的重量可调多功能组合健身器，其特征在于加强杆1各端两小通孔的孔距与哑铃把手4的长度相同。

　　3.按权利要求1所述的重量可调多功能组合健身器，其特征在于所述的指力球11的柱体内有一环孔，其内安装有弹簧12，用来固定大、小号杠铃盘。

　　专利摘要本实用新型涉及一种自我健身用品，它由加强杆、套杆、连接件、定位件和大、小号杠铃盘组成，加强杆两端接两套杆，两套杆上套装大、小杠铃盘。本实用新型可组装成杠铃、哑铃、壶铃、千斤棒、指力球、小儿单杠等健身用品，功能齐全，其重量可随意调节，不用时还可组装成室内摆设用品，若外出携带也非常方便和省力，本实用新型结构简单，成本低，装配容易。