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Fitness knowledge
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中山公园又上新了好多人去玩当天,中山公园随处可见休闲健身的人群,这座刚投入使用的室外智能健身房也吸引了不少人前来“尝鲜”J9九游会真人游戏第一品牌。经常到中山公园健身的市民吕昌新说:“这里原来就安装有一些健身设施,现在变成了户外智能健身房,升级换代了,
中山公园室外智能健身房由省、市体育局投资兴建,占地面积500多平方米,主要健身设施包含有集成体质测试系统、上肢训练器、肩关节训练器、腹背肌训练器、推胸划船训练器、腿部训练器、深蹲训练器、竞赛车、转腰器、压腿器等19件(套)器材设施,均免费开放。
这座智能健身房通过绿色概念主题和数字技术手段,将数字化运动健康基础设施有机嵌入城市户外绿地空间,融合人工智能、物联网、云计算、大数据等技术,
可进行13项身体能力测试+14项循环心肺力量训练,也可针对不同身体部位、肌群提供个性化科学健身方案,并配备在线健身视频指导。
尤为有趣的是,除了智能化健身设施外,中山公园室外智能健身房的“悬浮”地板上还喷绘了跳房子、九宫格、短跑道等功能性训练图案,作为辅助健身方式。
长江日报记者在中山公园室外智能健身房现场探访时,马力带着家人来中山公园游玩,很快被这座崭新的室外智能健身房所吸引,智能健身房地板上跳房子的图案,更是勾起了马力和妻子的儿时记忆,他们兴致勃勃地玩了好一会儿跳房子。
随后,马力坐上竞速自行车,开启云端竞赛。中山公园室外智能健身房有两台竞速自行车,有多种运动模式,可自己骑行锻炼,也可与朋友比赛,还可以通过互联网与全国各地的设备连接展开云端竞赛。骑完自己设定的两公里路程后,马力开心地说:“我第一次尝试这种联网竞赛的健身方式,挺有意思的。”