滨州市人民医院举办“科普促健康携手向未来”科普宣传活动

　滨州市人民医院举办“科普促健康携手向未来”科普宣传活动为全面贯彻党的二十大和二十届二中全会精神，深入实施全民科学素质提升行动，助力全民科学素质提升，普及宣传健康知识。5月10日，滨州市人民医院在西院区门诊一楼大厅、健康...

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健身六大误区和陷阱你中招了吗

　健身六大误区和陷阱你中招了吗在健身中，我们经常会碰到健身误区，那么今天，森哥就为大家整理出来了6条健身小常识，要收藏好哦~　　1. 肌肉没那么简单就能增长，生长肌肉的过程：肌肉纤维受到刺激—肌肉纤维被破坏—补充营养—休...

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J9九游会官方网站南安早新闻丨2024-5-13

　J9九游会官方网站南安早新闻丨2024-5-13会议传达学习习总对广东梅州市梅大高速茶阳路段塌方灾害作出的重要指示，在4月30日中央局会议上、在重庆考察调研和主持召开新时代推动西部大开发座谈会时的重要讲话，在“五一”国...

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运动养生

　很多人一到健身房看到满屋的健身器材，不禁热血沸腾，恨不得把所有健身器材都练一遍，在健身房里呆上一整天。这是很不科学的一种做法，健身也要讲求科学健身，健身前得热身，从哪些项目开始，健身所持续的时间这些都是不可不知的小常识...

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减肥和健身的10个冷门小知识

　减肥和健身的10个冷门小知识减肥首先学会的可能就是对于的了解，不然的话就会做很多无用功。如今小编给大家分享干货时的查阅积攒了下面这些“小冷知识”，不仅带你装逼带你飞，还能让你在减肥时，少走点儿弯路。　　把手放在扶手上，...

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J9九游会官网健身时需要知道的知识

　J9九游会官网健身时需要知道的知识健身的基础知识你知道多少?想要健身的效果好，就一定要了解健身中方方面面的细节，否则效果不如预期不说，还有可能导致受伤。有网友反映说：健身的时候竟然会感觉口干舌燥，运动完会感到耳目眩晕?...

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