J9九游会四川省第六届全民健身冰雪季活动暨大众亲子冰雪训练营

　J9九游会四川省第六届全民健身冰雪季活动暨大众亲子冰雪训练营(宜宾站)热烈开营随着雪季收官，越来越多的冰雪爱好者开始走进冰场，延续这份冰雪热情。4月20日，四川省第六届全民健身冰雪季活动暨大众亲子冰雪训练营(宜宾站)在...

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【图】健身单车锻炼技巧详细介绍初学者锻炼时不得不知的知识

　【图】健身单车锻炼技巧详细介绍初学者锻炼时不得不知的知识如果你觉得臀部酸痛，这可能是出于座位太硬，也可能是座位太高、太低或装置不正确，这时你可以利用微调装置改善。　　若头部酸痛，可利用准备动作来避免，而且运动时最好把头...

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J9九游会运动促进健康大讲堂——中老年人的科学健身知识

　J9九游会运动促进健康大讲堂——中老年人的科学健身知识为提高我市中老年朋友的科学健身知识，增强我市群众的全民健身热情，9月2日，由金华市体育局主办，金华老年大学协办，开展运动促进健康科学健身大讲堂——中老年专场活动。　...

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J9九游会官方网站健身基本知识讲解

　J9九游会官方网站健身基本知识讲解二是能量平衡与体重控制。一般能量用“千卡”kcal来表示,相当于1000g水升高1C所需要的能量,1千焦耳(kj)=0.239千卡(kcal)。每克碳水化合物,脂肪、蛋白质产生的热量分...

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全民健身“益”起来 朝阳区高碑店地区全民健身知识系列讲座活动

　全民健身“益”起来 朝阳区高碑店地区全民健身知识系列讲座活动干货满满为深入落实健康中国和全民健身国家战略，引导广大群众积极参加体育健身活动，推动全民健身与全民健康深度融合，高碑店地区开展全民健身知识系列讲座活动。　　本...

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J9九游会官方网站市城市河道事务中心组织开展全民健身月系列活

　J9九游会官方网站市城市河道事务中心组织开展全民健身月系列活动为了响应河南省体育总局安排的每年五月全民健身月活动，帮助全体干部职工丰富健康知识、培养健康习惯，增强科学健身能力，5月11日，开封市南水北调运行保障中心（开...

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