J9九游会看这10位女生健身前后的变化漂亮的腹部肌肉哪个才是你的菜？出生于1988年3月3日，硕士学，身高168厘米，获得了暹罗娱乐2015年的“女主角”奖和2016年的梅哈拉奖。关姑娘明确开始健身是因为平坦的腹部只是光滑，这还不够！她觉得自己必须有一点腹部肌肉，那才足够，你觉得呢？

　　出生于1987年8月12日，目前正在攻读硕士学位，身高168厘米。第11届Stapics泰国电影奖最佳爱情女演员奖，《愚蠢的爱情》。话说可以很好地塑造自己身体的女孩，都是值得尊重的，不信你看看现在她的腹部。

　　出生于1991年4月8日，身高168厘米，泰国第31届金电视奖最佳女配角J9九游会首页。卡蒙尼说：开始适应健身以后，生活就改变了，从瘦身，到拥有很小的腹部肌肉，这是一种自我超限！

　　出生于1979年10月28日，学博士，身高165厘米。泰国电影奖第15届娱乐评论家俱乐部最佳女主角，代表作泰国恐怖片《快门》，随后被好莱坞翻拍。维拉努克：学会照顾自己，然后改变外观，那其实就像转动手掌一样简单。

　　出生于1997年6月5日，身高161厘米，泰国电影导演协会第六届最佳女演员奖。她本就身材小巧，然而她一直在寻求突破，直到开始健身。

　　出生于1988年12月10日，学士学位，身高175厘米，泰国金钟奖获得者并授予艺术家称号。腹肌很难建立，但腹肌让她更显优秀。

　　出生于1984年11月28日，身高166厘米。苏门拉特：很多人都说我的身材看起来很假，但这是坚持健身的结果，我比大多人更自觉。

　　出生于1985年4月4日，学士学位，身高170厘米，FHM2012年泰国最女人奖。她的身材之前只能算是匀称，现在已经得到了加强版！

　　出生于1995年4月29日，学士学位，身高158厘米，2017年KASS大奖获得“年度最佳女孩”奖。过去，她并没有真正锻炼身体。但最近，她开始健身，也变得更健康，身材与之前完全相同。