赵丽颖晒图秀肌肉女人有肌肉比男人还要帅前段时间，赵丽颖在自己的微博上晒出了自己的健身照片，照片中的她肌肉线条明显，看上去比其他的女明星要有线条感。

　　大多数情况下，80%的女性朋友是拒绝和抵触自己练出肌肉的。这一部分人把肌肉跟男性挂钩，认为肌肉只属于男性朋友，女性朋友一旦肌肉发达，势必会让自己看起来偏向于男性化。

　　因此，这部分人即便是在去健身的过程当中，也会尽量的避免做力量训练，只是进行一些简单的有氧训练。

　　殊不知，力量训练会让你的体内肌肉含量得到提升，在体内肌肉含量上升的情况下，可以提高静息代谢率，而静息代谢率也会影响你的脂肪燃烧速率。

　　有些人，可能每个周也会坚持运动，但是效果很差，这主要是可能跟他们的新陈代谢率水平有关，新陈代谢水平偏低，脂肪燃烧速率就会下降，减肥效果就会缓慢。

　　女人有肌肉，要比男人帅气得多，下面的这位来自国外的一名健身博主。俨然就是一个力量型的女生，平时对她而言，她偏向于进行一些负重训练。

　　在她身上，我们看到的是力量美，她的肱二头肌肱三头肌非常发达，在进行引体向上的时候，背阔肌以及肩袖肌群完美地展现出肌肉线条。

　　在国外，很多女生在健身的时候会选择一些紧身类的，而且颜色各异的运动装备，以此来更能够展现出自己的健身成果。

　　如今2020年身材已经发生很大变化，她个人喜欢健美，也希望有朝一日也许能够跟别人一样登上健美的舞台。

　　肌肉并不完全只属于男性，也并不只有男性才能够跟强壮挂钩J9九游会，女性朋友依然可以根据自己的个人喜好，练出让自己满意的身材线条。

　　倘若你不喜欢健美的身躯，也可以跟赵丽颖一样，进行简单的力量训练，打造出不是特别强壮的肌肉线条，以此也能够增强你的个人魅力。